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Masajes para compartir

Masajes para compartir

En este workshop aprenderemos una secuencia para realizar maniobras de masaje y elongaciones asistidas (con ropa) para descomprimir grupos musculares en personas que acaban de realizar una actividad deportiva. 
Este masaje también ayuda a aliviar las tensiones cotidianas producidas por malas posturas y patrones musculares. Esta es una rutina muy fácil de practicar para quien realiza y muy agradable para quien la recibe, lo cual la hace una linda propuesta para compartir con otros.
En este encuentro aprenderemos movimientos de masaje facial que se utilizan en las clínicas de medicina ayurveda en la India y traen enormes beneficios. Los más evidentes son la relajación de los músculos faciales lo que colabora a aliviar dolores asociados al bruxismo y migrañas, a mejorar la circulación sanguínea y a disminuir la aparición de arrugas.
Para la medicina ayurveda, el rostro es una parte del cuerpo sumamente importante porque es la única zona en la cual encontramos todos los sentidos. Es por esto que masajear el rostro nos puede ayudar a regular diferentes órganos y funciones fisiológicas.
Esta clase se realizará en dúos para que cada persona pueda recibir y también practicar el masaje con su dupla.
Masaje de cuero cabelludo hindú
En este encuentro aprenderemos movimientos de cuero cabelludo y hombros que se utilizan en las clínicas de medicina ayurveda de la India. 
Es una secuencia corta y sencilla que ayuda a aliviar tensiones en toda la parte superior del cuerpo. Trabajaremos sobre muchos de los músculos que suelen doler por malas posturas, los cuales tienen sus inicios en el cuero cabelludo y en las primeras vértebras cervicales.
Este taller tiene una duración de cuatro encuentros, con la posibilidad de sumar un quinto encuentro de práctica supervisada y consultas. En el transcurso del taller aprenderemos diversas rutinas de masaje para bebés, como también algunos pilares de la medicina ayurveda y como aplicarlas en la práctica diaria con el bebé.
El masaje se considera un tipo de alimento en múltiples niveles: desde el aporte nutricional de los aceites utilizados hasta los beneficios del contacto amoroso. Un bebé que recibe este tipo de estímulo crece más rápido y de manera más saludable
El masaje infantil es una herramienta invaluable para fortalecer el vínculo con tu bebé, fomentar un apego seguro y establecer una relación basada en el amor, el apoyo, la confianza y la comunicación desde el primer día. Es especialmente recomendable para los bebés prematuros, quienes se benefician con una aplicación diaria de aceite desde el nacimiento.
Además, el masaje contribuye significativamente al desarrollo fisiológico y al buen funcionamiento de los sistemas corporales del bebé.


Te invito a conocer mis propuestas de bienestar.